Bananas verdes, amarelas e com manchas têm diferenças no sabor e na nutrição. Especialistas afirmam que cada estágio oferece benefícios distintos: as verdes ajudam no controle do açúcar no sangue, enquanto as maduras são mais doces e ricas em antioxidantes
Perde o apetite ou prefere quando as bananas já estão com algumas manchas? É comum ficar em dúvida sobre a qualidade da fruta quando ela apresenta... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.