Estudo com mais de 13 mil participantes indica que, mesmo em poucos dias da semana, atingir 4 mil passos pode diminuir em até 40% o risco de morte e doenças cardiovasculares após os 70 anos
Mulheres na faixa dos 70 anos que caminham cerca de 4 mil passos por dia, ao menos uma vez por semana, reduzem significativamente o risco de morte... leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui.